Чувствуете, что работа пошла на спад? Что чего-то не хватает? Не хватает признания и опускаются руки?
«Кто же еще похвалит, если сам себя не похвалишь?!» Так многие
привыкли говорить. Поэтому будем следовать по давно протоптанной
дорожке! ХВАЛИТЕ СЕБЯ!
Как раньше уже писалось: заведите ежедневник и набросайте в нем
примерный план того, что вы сделали за день. ( естественно разумно
рассчитав, что вы все успеете) Затем просто выполняйте свою работу
согласно составленному графику. После рабочего дня сядте и
проанализируйте то, что вы успели и что нет. Хвалить вы можете себя
начинать как в этот же день, кто-то это делает по окончанию недели,ну а
кто-то ждет завершения месяца. Есть одно НО!!! Похвалы вы будете
достойны только тогда, когда будут выполнены все запланированные пункты.
Поэтому старайтесь, что бы все было идеально и не пришлось облажаться
перед самим собой.
Как себя похвалить?! На этот вопрос есть куча ответов:
- Например, если вы сладкоежка, то купите себе ту шоколадку, которую
больше всего на свете любите или приготовьте блинчики с шоколадом.
- Если давно присмотрели какую-то вещь в магазине, то после того, как
будет выполнен план похвалите себя: потратьтесь на нее! Вот увидите- это
не только поднимет вашу производительность, но и повысит вашу
самооценку.
Существует куча способов самопоощрения. Выбирайте, который нравится вам и действуйте!!!
|